Schule: Erfolgreich und stressfrei durch den Schulalltag
Für Eltern:
Willkommen auf dem Weg zu einem entspannten und freudvollen Schulalltag! Als erfahrene Mentaltrainerin, Mentorin und Energetikerin unterstütze ich Eltern dabei, ihr Kind mit mehr Leichtigkeit durch die Schulzeit zu begleiten. Streit und schlechte Stimmung wegen Schule und Hausaufgaben müssen nicht sein. Bei mir lernst du alles, was du brauchst, um dein Kind gelassen und souverän durch die Schulzeit zu begleiten.
Hausaufgaben-Drama bewältigen
Hausaufgaben führen in vielen Familien zu Konflikten und Stress. Ich zeige dir wie du für dein Schulkind eine strukturierte und angenehme Lernatmosphäre schaffen kannst. Individuell abgestimmt auf die Persönlichkeit deines Kindes.
Lernen lernen
Effektive Lerntechniken sind der Schlüssel zu guten schulischen Leistungen. Wir werden gemeinsam herausfinden, welche Methoden am besten zu deinem Kind passen. So spart ihr Zeit und Nerven und das Lernen macht viel mehr Freude.
Motivation finden
Motivation ist der Motor für schulischen Erfolg. Doch manchmal fällt es schwer, sich für das Lernen zu begeistern. Ich helfe dir dabei, die inneren Antriebskräfte deines Kindes zu entdecken und zu stärken.
Für ältere Schüler und Studenten:
Älteren Schülern und Studenten helfe ich, effektive Lernstrategien zu entwickeln, Prüfungsangst zu überwinden, Motivation zu finden und Schulstress zu reduzieren. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du deine Schulzeit positiv und erfolgreich gestalten kannst.
Lernen lernen
Effektive Lerntechniken sind der Schlüssel zu guten schulischen Leistungen. Gemeinsam finden wir heraus, wie du am effektivsten lernst. So spart ihr Zeit und Nerven und das Lernen macht viel mehr Freude.
Motivation finden
Motivation ist der Motor für deinen Erfolg in der Schule oder beim Studium. Gemeinsam setzen wir uns realistische Ziele und entwickeln Belohnungssysteme, die dich motivieren, dranzubleiben und deine schulischen Aufgaben mit Freude zu meistern.
Prüfungsangst überwinden
Prüfungsangst kann dir den Erfolg in der Schule erschweren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Ängste zu erkennen und zu bewältigen. Mit Entspannungstechniken, positiven Affirmationen und gezielten Vorbereitungen wirst du lernen, Prüfungen mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit anzugehen. So kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen und deine Leistungen verbessern.
Schulstress reduzieren
Der Schulalltag kann sehr stressig sein, doch es gibt Möglichkeiten, diesen Stress zu reduzieren. Ich zeige dir Techniken, um deine Zeit besser zu managen und Stresssituationen gelassener zu begegnen. Mit Achtsamkeitstraining, Pausenmanagement und körperlicher Bewegung wirst du lernen, deinen Schulalltag entspannter und ausgeglichener zu gestalten. So bleibst du gesund und leistungsfähig.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst,
Monika
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